战略策：热火的热血青春莲华_NBA中国官方网站

在休赛期，各支球队在规划建队方针时不仅要拨弄算盘敲打数字，更要做宏观判断，要具有全局视野和战略眼光。NBA官网为您盘点解析各支球队的战略情况——

多数球迷在想到“建队”二字时只会想到球员资产：要么把选秀权变成球星，要么把球星变成选秀权。实际上，处理球员资产只是建队过程中虽然重要但毕竟不可控的很小一部分。

归根结底，买入也好卖出也罢，想不断获得利处你就要努力使手里的资产增值。

比如，有的球队买入一个球员时花了选秀权，卖出同一个球员时又要花掉选秀权，不断地买卖、不断地亏损，其本质就是无法让球员在自己麾下打出价值。

又比如，猛龙在两年前“豪赌”伦纳德，交易德罗赞换取伦纳德的一年使用权。粗略来看，这是一场赌博，最终拿到冠军赌到成功。不过仔细来看，这根本算不上什么赌博，伦纳德走后他们依然是东部前二，他们失去德罗赞之后依然有西亚卡姆、有范弗里特、有鲍威尔、有阿努诺比……他们失去了德罗赞但他们并没有失去未来。其本质是他们总是能够让球员在麾下打出价值。

就像炒股票，买卖投机是一种策略，资产升值是另一种策略。你可以不断去发掘外面哪些球员有升值空间，但更稳定的办法是：你可以创造条件稳定地让球员变得更好、稳定地让已有的球员升值。

这可能就是所谓的“强队基因”：通过更宏观的角度来管理球员资产，形成球员发展体系。倒卖球员总会有失手，一着不慎就多年衰颓，但发展球员可以稳定地实现球员升值，稳定地保持在强队行列。

热火显然就是这样一支球队。

2014年夏天詹姆斯离开，后来波什遭遇重大疾病接近退役，再后来他们还放走了韦德，但热火依然能持续徘徊在季后赛，并且今年一路杀到了总决赛。

他们靠的是什么？

其中一个为人所知的部分是：热火有极其严格的训练制度。

不同的球队有不同的训练制度。

有些球队对训练要求很宽松。比如里弗斯治下的快船，他们都很少进行球场训练。曾有前快船球员透露，里弗斯治下的快船每个月只合练一两次，大家对战术都不怎么熟悉，所以路威和克六那样的替补抢分手会表现比较亮眼，因为他们不需要战术。据说，里弗斯这一习惯来源于凯尔特人三巨头时期，那时凯尔特人内部合练总是容易打起来，每个人都太好胜了，导致正式比赛时反而体力不支动力不足，自此里弗斯就减少了球队合练。

也有些球队对训练要求极其严格。比如乔丹时期的公牛。曾有当时转会到公牛的新球员透露，自己当时都吓傻了，训练强度远远高于比赛强度，当你适应了那样严苛的训练强度时你自然就不会害怕总决赛舞台。所谓“取法其上得乎其中”便是如此。

热火就是这样的。阿德巴约在总决赛期间接受采访时曾透露：“我们不会站在这里——如果我们不是从十月份就已经开始为这一刻做准备的话。”

除了强度之外，热火的训练制度有一个重要特征：他们十分看重体能。

当然每支球队都会对球员进行体能训练，一般点到为止，毕竟篮球又不是单纯的体能比拼。但热火会制定严格的体能标准。

比如，热火会时常对球员进行体能测试，内部有一套测试标准，多少米冲刺要达到多少秒之类的。热火很看重这个，测试标准很严格。

测试标准有多严格呢？有传闻称，一向自我标榜“努力”的吉米-巴特勒在第一次入队测试中都不及格。

除了体能测试之外，热火还会定期为球员进行体检，检测球员的体脂率等指标。同样地，每支球队都会为球员进行体测，但没有哪支球队像热火这般严格。这是热火体能训练制度的一部分。

甚至，当年连勒布朗-詹姆斯都曾对这一套训练制度叫苦不迭。其恐怖程度可见一斑。

热火施行这一套训练制度已经很久了。可能自帕特-莱利掌管球队以来就已开始实施，十数年如一日。所谓强队基因，大概如此。

不过体能训练也未必是越严苛越好。

奥尼尔曾在自传里提到，他在2005年转会热火后，莱利向他要求控制体型、控制体脂率。奥尼尔内心是拒绝的，但是为了证明自己强于科比，他咬牙同意了，于是拥有了生涯最低的体脂率。然而，“厚厚的脂肪会有助于为激烈的对抗做缓冲，失去了脂肪后我也因此失去了这一层保护，每次比赛后我都浑身疼痛不已”。

加入热火两年以后，奥尼尔在下一个赛季因伤只出战了40场比赛，几乎是生涯最低。一年后转会太阳，奥尼尔在下一个赛季出战了75场比赛。

我们没有明确的数据可以证明高强度训练更容易出现伤病。

没人知道伤病会在何时降临。克莱-汤普森忽然倒下，这几乎不可能是因为训练强度过高。伤病只是就那么发生了。关于伤病我们唯一知道的是，比赛末段更容易受伤。这有数据支持：三分之一的膝盖伤病发生在比赛的加时赛。除此之外，我们对伤病的发生规律几乎一无所知。

即使我们可以相信“体能”会有助于减少伤病、相信体能训练可以增强体能以此增强抵抗伤病的能力，但体能训练本身也是一种消耗体能的事情，就像身体锻炼本身也同时是一种身体消耗，人在生病期间要充分休息停止锻炼。我们无法确定其中的平衡点：多大的训练强度是有助于抵御伤病的？多大的训练强度又是容易造成伤病的？我们无从得知。

何况伤病的发生毫无疑问是具有很大偶然性的。

在这种情况下，热火选择了提高训练强度换取胜利的可能性。

这不是“用身体换胜利”。我们不知道训练强度与伤病风险的关系。训练强度低也可能使得球员体能差、抵御伤病风险能力低。我们不知道什么样的训练强度是最好的。

关于医学、关于科学、关于人生，我们不知道的部分都远远大于我们知道的。

但我们愿意相信：训练强度高会有利于比赛胜利。

我们同样不知道训练强度和比赛胜利之间具体是什么样的关系。不同之处是，我们相信，其中不存在“平衡点”，我们相信训练强度越高胜利几率越大。就像我们相信，越努力越接近成功。当巴特勒加盟热火时，他提到，他特别喜欢热火的球队文化，他与热火的球队文化一拍即合。可能他所指的就是这个意思：对于“越努力越接近成功”有着坚定的信念，其它的都不重要。

所以当其它球队对热火堪称恐怖的训练强度面前望而却步时，热火在这条道路上坚定地勇往直前。当未来一片迷雾时，热火相信：只顾努力，一往无前。

就像《火影忍者》中对阵我爱罗的小李，打开八门遁甲，施展莲华。

“努力，这就是我所拥有的一切了。”

（作者：S-Lucifer）