郭艾伦：不想让汗水白流 颜值还够不上偶像

　　新浪体育讯　　在球迷心中，他是国家队正选后卫；在网友心中，他是微博世界里的逗比网红，“内蒙古黑怕”；在他自己心中，他只是中国男篮里普普通通的一名球员。这一次，他是特训归来的郭艾伦。

　　“回来国家队感觉都挺好的，无论是身体、训练、跟队友的气氛都挺好的。”郭艾伦开心的描述着回到国家队的感受，“（适应）训练什么都我都没问题，这都不叫事儿！”

　　美国特训的时间持续了三周，内容主要是个人的训练项目，“上午练基本技术，下午练体能。针对我自己的进行一些强化训练。其实技术就是最基本的运球、脚步、投篮，”在郭艾伦自己看来，篮球其实也是简单技术的叠加，并没有太多复杂的东西，最为关键的其实还是日复一日的重复训练，“肯定有个人针对性的东西，比如运球的，跳投训练。”

　　通过三周的特训下来，郭艾伦坦言身体找到了联赛时的感觉，也感觉有进步，“肯定有受益的地方，因为个人训练比较细致，也有针对性。但想要在三周的时间里有一个大的飞跃这也是不现实的，训练对于我个人而言有帮助是一定的。”不过他也表示，这种提高并非是显而易见的飞跃，“球技的提高应该是一个积累的长期的过程，也要靠时间的积累，光看这一下（特训）就想涨很大一块，我想现实中不太可能，只能发生在动画里。”

　　郭艾伦的体脂含量低得惊人，这一点让是队友也深感羡慕，那就是他的体脂含量一直控制在近乎完美的范围内。在记者的一再要求下，郭艾伦拿出了自己刚刚在国家队检测的数据：4.5%。这是一个什么概念呢？曾有网曝乔丹的体脂率在4%，著名足球运动员C罗体脂率约为7%。而因健美身材走红网络的彭于晏，体脂率据传为3%左右。“体脂含量我一直都不高，这么多年，我就一直这胖瘦，这方面我没什么烦恼的。”

　　“其实身体方面我主要增强的是力量，因为去之前是休赛期，训练基本停了，所以去了之后也是逐步找回力量。”郭艾伦说，“这一方面感觉还是帮助比较大的。”

　　记者想要询问郭艾伦的卧推数据，但他解释说，“现在训练来说不会要求你具体是推一个多大的数，而是要求在一定范围内进行规定次数的反复训练，主要是为了适应这个力量级，教练也不会要求你去追求一个很大的数字。为了训练就是要进行反复的训练。”

　　前一段时间，国家队进行了三场热身赛。虽然身在美国，郭艾伦还是通过网络收看了比赛，他认为这三场比赛大家因为刚开始训练，在磨合方面还有诸多的问题，加上身体处于拉练之后，需要有所缓冲，所以并没有进入比赛状态，球场表现并不是太好，“这也很正常，球队也需要通过比赛来磨合嘛。这不才刚刚开始吗？”

　　三场热身赛之后，网友们都在疾呼：想念郭艾伦。对于大家的呼声，郭艾伦看在眼里，他说：“首先还是谢谢大家对我的喜欢和支持，但是我还是想说，其实我也没有比别人强多少。我也是一个正常打球的球员，希望通过自己的努力能够帮助球队，能为球队分担压力，我就是这么想的。大家也不要把我说得太怎么样似的，这是团队项目，每一个都希望发挥好来帮助球队。在打得不好的时候，球员心里也不好受。”

　　郭艾伦说，这几年联赛国家队下来，自己已经学会不再为外界纷扰的评价操心，“我感觉这么多年了，这些评价也好，骂声也好，对我的影响已经越来越小。毕竟别人怎么想我，我是干涉不了。所以这些好与不好，我也就不去想了。”

　　志在必得里约奥运会，是郭艾伦职业生涯第二届奥运会。伦敦奥运会上，郭艾伦第一次以运动员的身份参加了开幕式，那场面至今历历在目，“能够参加奥运会是一个运动员无上的荣光，当时真的挺激动的。我记得进场的时候，还跟法国代表团遇上了，我就和帕克合影来着。但我真的就是遇上的，不是我特意去找的。”

　　谈到两个多月之后的里约奥运会，郭艾伦很平淡，“奥运会的水平大家都看到了，很高。我就希望我们自己可以打出平时的训练水平，打出团队精神，打的每一场球都能让人看到希望。不要让这个夏天，大家在一起努力的汗水白费。”他说，“其实亚锦赛的时候，我们也不会多想，一场一场地去拼，都想着不能让自己白练了。”

　　虽然从小到大只从事过篮球一个项目，但郭艾伦说自己对于竞速项目还是特别喜欢的，“喜欢看短跑项目的比赛，100米、400米，都挺刺激的。百米飞人大战基本也是最关注的。对了，还有游泳，咱们国家这几年成绩不也挺好的嘛，所以也会关注。希望他们能在里约取得好的成绩，感觉看这种比赛特别容易心情激动。”

　　生活里的郭艾伦和同龄人没什么两样，篮球之外的他喜欢时尚、潮流的东西，性格开朗的他，生活中也有非常搞笑的一面。他也乐于将自己的这一面呈现给广大的网友，通过微博让人更好的去了解他的个性。

　　“我其实是挺开心的人，打球这些年事儿经历多了，渐渐觉得没有必要把自己烦心事拿出来，就希望自己乐呵呵的，开心些，也希望大家看到我的微博的时候，能会心一笑。有时候跟大家互动，我就觉得挺好的。”他说。

　　“你毕竟也是很多年轻人的偶像啊，这样逗比的形象不担心偶像包袱掉了么？”当记者抛出这样的问题时，郭艾伦自己先笑出了声，“我是偶像吗？不对，我认为偶像应该是演偶像剧那样的才能被称为偶像，我这颜值够不上偶像啊。”

　　（晨曦）